DAO YIN POUR PRÉSERVER LA SANTÉ (LE GÉNÉRAL)

"DAO YIN BAO JIAN GONG"

1) Regulariser la respiration ( Jiao xi tu na )

2) Pousser le bateau en suivant le courant ( Shun shui tui zhou )

3) Les epaules soutiennent le soleil et la lune ( Jian dan ru yue )

4) Oiseau Peng deploie ses ailes ( Peng niao zhan chi )

5) Le colosse souleve les pierres ( Li ban pan shi )

6) Pousser la fenetre pour regarder la lune ( Tui chang kan yue )

7) Chasser la poussiere selon le vent ( Ying feng dan chen )

8) Le vieux sage lisse sa barbe ( Loa weng fu ran )

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