NOURRIR L'INTÉRIEUR - 2 ème MÉTHODE
FAIRE CIRCULER L'ÉNERGIE POUR FAVORISER LA LONGÉVITÉ
1ère Partie
1) " La grue féerique commence à danser "
2) " La fleur de lotus balance en suivant le vent "
3) " La tortue sacrée avale l'énergie "
4) " Le vieux sage fait de la barque "
5) " Le phénix rouge se tourne vers le soleil "
6) " Prendre l'énergie en la retournant au Dantian "
2 ème Partie
7) " Le vent du printemps caresse le saule pleureur "
8) " EZA observe en quêtant sur la mer "
9) " Le gorille sacré vous offre le fruit de longévité "
10) " Le grand dragon s'envole autour d'une colonne céleste "
11) " LUO HAN sépare la montagne "
12) " L'énergie circule autour du Dantian "